home

Monday 31 Oct, 2016

Kenapa Saat Flu Disarankan Untuk Banyak Minum Air?

Pergi.com, promo tiket pesawat seluruh maskapai! Musim hujan sudah tiba dan ini artinya serangan flu bersiap mengintai kesehatan Anda. Flu disertai dengan kepala pusing, badan meriang, serta hidung tersumbat sangatlah menyiksa. Anda pun jadi tak memiliki tenaga buat melakukan aktivitas sehari-hari.

Daripada terserang penyakit flu, sebaiknya Anda mencegahnya akan dari awal. Salah sesuatu caranya adalah dengan memperbanyak minum air putih. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah alasan kenapa minum air putih dapat mencegah flu.

Meningkatkan fungsi tubuh
Air bermanfaat besar buat menjaga agar fungsi tubuh Anda tetap berjalan dengan baik. Seperti contohnya adalah dengan menjaga suhu tubuh, menyalurkan nutrisi pada semua tubuh, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika fungsi tubuh telah berjalan dengan baik, maka tubuh pun tak gampang buat terserang penyakit.

Membersihkan racun
Racun yg ada di dalam tubuh Anda bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda. Minum banyak air bisa membersihkan racun tersebut dan tetap menjaga agar tubuh Anda terus sehat.

Menyehatkan pencernaan
Pencernaan yg tak sehat dapat menjadi awal dari menurunnya kesehatan tubuh. Sementara minum banyak air bermanfaat buat mengeluarkan segala racun dari sistem pencernaan Anda serta menjaga kesehatan sistem pencernaan. Sehingga tubuh Anda tetap sehat dan tak gampang terserang penyakit.

Minum air putih yaitu cara yg paling sederhana bagi menjaga tubuh Anda agar tetap sehat terutama di musim penghujan seperti ketika ini. Oleh karenanya pastikan bahwa asupan air putih Anda terus maksimal setiap hari.Baca juga:
Sulit kalahkan jet lag? Ini 6 tips bagi mengatasinya
Main tetris, cara gampang hilangkan kecanduan makanan manis
Berbuat baik membuatmu lebih sehat dan panjang umur
Pasta gigi ternyata bermanfaat bagi mengeringkan jerawat, lho
Yuk, intip 5 tips sehat dari Meksiko hingga Jepang!

Sumber: http://www.merdeka.com